DEUTSCH
FRANCAIS
Nordic Walking
Das ideale Ganzkörpertraining- Gehen mit Spezialstöcken macht aus dem klassischen Walking ein wirksames Training mit maximalen Übungseffekten _________________________________________________
Kurse
Täglich* Mai bis Oktober 17.00-18.30 Uhr
Treffpunkt: 16.45 Uhr Sport- und Freizeitanlagen
*mind. Teilnehmer: 5 Personen
| Preis pro Person | CHF 25.- inkl.Carbon-Stöcke |
Nordic Walking-Treff
Jeden Freitag ab 5 Personen 19.00 Uhr bei den Sport-und Freizeitanlagen
Juni bis Oktober 2009
Jeden Freitag ab 5 Personen 19.00 Uhr bei den Sport-und Freizeitanlagen
Juni bis Oktober 2009
| Preis pro Person | CHF 7.- |
| Stockmiete | CHF 5.- |
Privatunterricht
| 1 oder 2 Personen inkl. Stöcke | CHF 60.- |
| 3 oder 4 Personen inkl. Stöcke | CHF 80.- |
Anmeldung und Informationen unter +41 (0)27 971 15 84 +41 (0)79 628 74 18
Bellwald verfügt über drei Nordic Walking Trails
Der blaue Trail (10 km, 405 Höhenmeter, 3 Std.) führt nach Oberried, Unterried, Egga, Bodmen zur St. Annakapelle und via Niederwald wieder zu den Sportanlagen.
Der rote Trail (5,6 km, 320 Höhenmeter, 2 Std.) ist über den Waldweg Richtung Fleschen angelegt und führt über die Rote Piste erneut zu den Sportanlagen.
Der schwarze Trail (7,1 km, 840 Höhenmeter, 2 Std.) steigt zur Mittelstation Fleschen, folgt der «Unnera» zum Spielsee und weiter zur Bergstation Steibenkreuz. Von dort gehts per Sesselbahn oder zu Fuss zurück ins Dorf.